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Pesagem do dia 24/05/2024: 86,5kg
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86.5 公斤
最近减少: 93.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2752 千卡
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脂肪: 101.99克 | 蛋白质: 102.80克 | 碳水物: 354.15克.
早餐: Maçã. 午餐: Pastel de Carne, Coxinha de Festa, Sopa de Legumes com Carne. 晚餐: Swift Copa Lombo, Farofa, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Bolo de Banana e Aveia, Frosty Sorvete Gold Três Chocolates, Habib's Minichurro de Doce de Leite. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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