在2024年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
87 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1740 千卡
|
脂肪: 53.34克 | 蛋白质: 69.52克 | 碳水物: 218.81克.
早餐: Maitokahvi, Valio Arki Juusto, Oululainen Reissumies Tosi Ohut, Kotimaista Keittokinkku. 午餐: Kotimaista Lihaperunasoselaatikko. 晚餐: Kotimaista Lihaperunasoselaatikko, Kivikylän Pulled Pork. 小食/其他: Pirkka Greippi Lonkero, Pingviini Sievä Suolainen Kinuski , Rainbow Smoothie Hedelmät Mansikka-Banaani-Mustikka, Malaco Hedelmä Aakkoset. 更多的......
|
稳定体重
|