在2024年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
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90.6 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1616 千卡
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脂肪: 83.85克 | 蛋白质: 65.48克 | 碳水物: 146.30克.
早餐: Edeka Sonnenblumenkernbrötchen, Gut & Günstig Hinterkochschinken , Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. 晚餐: Weiße Champignons (Gebraten), Rahmsauce, Mozzarella, Block House Pommes Frites. 小食/其他: Dunkin Donuts Strawberry Sprinkle, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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