在2024年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
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68.7 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2579 千卡
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脂肪: 43.99克 | 蛋白质: 164.43克 | 碳水物: 347.56克.
早餐: Solevita Succo e Polpa di Pera, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Hero Marmellata Light Albicocche, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Caffè Espresso, Bio Organic Muesli Croccante al Cioccolato. 午餐: Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Wasa Original, Petto di Pollo, Carne, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, McEnnedy Thousand Island, Coop Ketchup -50% Zuccheri, Lattuga. 晚餐: Ocean Sea Mare e Monti, Pomodori, Olio d'oliva, Riso Basmati, Wasa Original. 小食/其他: Birra, Multipower Aminoacidi Ramificati, Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free, Mandorle, Sondey Gallette Chia e Quinoa, Benesì Coop Albicocche Light, Hero Marmellata Light Albicocche, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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