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Eetuu的日记, 2024年05月25日

在2024年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
93.2 公斤 最近减少: 8.2 公斤.    还有: 3.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年05月25日:
2248 千卡 脂肪: 73.78克 | 蛋白质: 139.33克 | 碳水物: 255.34克.   早餐: Kotimaista Kaurahiutale, X-Tra Gouda 16%, Rainbow Ohut Kalkkunaleikkele, Ketsuppi, Vaasan Pehmeät Täysjyvä Kaurapalat, Star Nutrition Whey-80, Kananmuna, Banaanit, Kotimaista Mustikka. 午餐: Kalaneuvos Savukirjolohifilee, Arla Protein Banana, Ananas, Kananmuna. 晚餐: Lindt 70& Cocoa Dark, Blue Dragon Sriracha Majoneesi, Vaasan The Brgr, Ketsuppi, X-Tra Gouda 16%, Sipulit, Klementiinit, Felix Lime-Aioli-Majoneesi, Oolannin Poimutetut Lankkuperunat, Naapurin Maalaiskana Kanan Paistileike Spicy & Crispy, Tomaatit. 更多的......
一星期增加1.4 公斤



     
 

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