在2024年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
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60.1 公斤
最近减少: 29.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2054 千卡
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脂肪: 82.64克 | 蛋白质: 133.16克 | 碳水物: 205.18克.
早餐: Chocolate porridge. 午餐: Best Italian Selection Pasta Sauce Marinara , Mushrooms , PnP Hickory Ham, Mozzarella Cheese, Pick n Pay Brown Tortilla Wraps. 晚餐: Green String Beans, Potato (with or without Peel), Gem Squash, Chicken Wing, Chicken Drumstick, Chicken Thigh. 小食/其他: Thokoman Crunchy Peanut Butter , Bakers Provita Ancient Grains Crispbread, Fair Cape Low Fat Milk. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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