在2011年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
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53.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1616 千卡
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脂肪: 77.31克 | 蛋白质: 149.46克 | 碳水物: 94.67克.
早餐: applegate chicken sage, True Protein Pea pp, Broccoli. 午餐: almonds, Zucchini, squash, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). 晚餐: tahini, Baby-Cut Carrots. 小食/其他: italian ice, True Protein Pea pp. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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