在2024年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2820 千卡
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脂肪: 194.82克 | 蛋白质: 145.65克 | 碳水物: 106.92克.
早餐: Naturli Veganes Streichfett, K-Classic Delikatess Lyoner, Ei, Gutes Land Gouda , Tomaten, Rote Paprika, Plattpfirsich. 晚餐: Rote Paprika, Olivenöl, WestfalenLand Hamburger Vom Rind, Salakis Feta Light, Avocado, Bonduelle Kichererbsen , Eisbergsalat, Bonduelle Gold Mais, Gurke (mit Schale). 小食/其他: J. D. Gross Edelbitter Schokolade 85%, Alesto Fine Kirschen Entsteint & Getrocknet, Alesto Erdnusskerne Fajita Style, Leinsamen, Koro Drogerie Kakaonibs, Belbake Schokotröpfchen, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Alnatura Flohsamen, Lidl Heidelbeeren. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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