在2024年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
61 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1268 千卡
|
脂肪: 55.95克 | 蛋白质: 67.61克 | 碳水物: 100.32克.
早餐: Baguette, Café, Auchan Jambon Supérieur avec Couenne, Oeuf Mollet, Tomates. 午餐: Auchan Mozzarella , Tomates, Gruau de Sarrasin (Cuit, Rôti), Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Huile Végétale, Oeuf sur le Plat, Picard Courgettes Grillées . 晚餐: Salade Grecque, Vin Sauvignon Blanc, Gruau de Sarrasin (Cuit, Rôti), Italiamo Courgettes Grillées , Casa Azzurra Halloumi. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|