在2024年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.5 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
740 千卡
|
脂肪: 27.03克 | 蛋白质: 65.64克 | 碳水物: 59.87克.
早餐: Авокадо Авокадо, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки , Макфа Гречка на Воде. 午餐: Кабачок, Макфа Гречка на Воде, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки . 晚餐: Евроспар Морковка по Корейски, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки . 小食/其他: Вареное Яйцо, Макфа Гречка на Воде, Laime Сыр Твёрдый Пармезан. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|