在2024年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1191 千卡
|
脂肪: 55.35克 | 蛋白质: 65.03克 | 碳水物: 75.38克.
早餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Жареное Яйцо, Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Простоквашино Молоко 2,5%, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Край Каравай Хлеб Тостовый, Юбилейное Печенье Традиционное . 午餐: Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные", Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Олейна Подсолнечное Масло , Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Вино Сухое, Вишневый Пирог, Макароны Отварные. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|