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rodsgurl的日记, 2007年08月29日

just also wanted to let every body know i went to the dr and i weighed in at 203 today yippee i am so siked i can hardly contain my self.
92.5 公斤 最近减少: 2.7 公斤.    还有: 17.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2007年08月29日:
844 千卡 脂肪: 52.80克 | 蛋白质: 30.12克 | 碳水物: 62.94克.   早餐: strawberry milk, curves cereal. 午餐: ranch dressing, radishes, blendid coffee, fried eggs. 更多的......
一个星期减少4.8 公斤


评论 
Good for you Shelly. Stay strong in the fight to a better looking you! 
2007年08月29日 会员:: Mandie160
great job! it really motivates me to read about others going through the same thing that I struggle with. dieting is NO easy task!!! 
2007年08月29日 会员:: lorik
yay!!! I'm excited for you...keep going!!! Stories like this, is motivation for me not to give up...if other people can lose the weight, I most certainly can as well...good job =) 
2007年08月29日 会员:: Reina Estrella

     
 

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