在2024年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2072 千卡
|
脂肪: 88.93克 | 蛋白质: 122.36克 | 碳水物: 179.93克.
早餐: Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Курица Тущеная Крупнокусковая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо Хасс, Heinz Beanz No Sugar, Красный Октябрь Конфета Каракум, Грудка Куриная 119, Polezzno Сироп из Кэроба, Творожная Запеканка 07.05. 午餐: Клубника. 晚餐: Коркунов Конфета, Арбуз, Овощи Гриль, Семга Запеченная, Салат Капрезе, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Цезарь Салат, Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Свой Урожай Малина , Вино Сухое. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|