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ananas1kk
日记
2024年05月24日
ananas1kk的日记, 2024年05月24日
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在2024年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
63.1 公斤
最近减少:
3.4 公斤
.
还有:
8.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年05月24日:
518 千卡
脂肪: 24.32克 | 蛋白质: 35.37克 | 碳水物: 39.28克.
早餐:
Картошка Вареная, Омлет или Яичница.
午餐:
Сырники без Сахара.
晚餐:
Заливные Луга Кефир 1%.
更多的......
948 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少1.1 公斤
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