在2024年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
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75.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1446 千卡
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脂肪: 46.23克 | 蛋白质: 47.59克 | 碳水物: 220.77克.
早餐: Abacate, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Leite. 午餐: Maçã, Abóbora Cozida, Carioca Feijão Cozido. 晚餐: Petyan Biscoito de Coco, Betânia Leite em Pó Integral, Coco, Danone Iogurte de Morango. 小食/其他: Rancheiro Rosquinha de Coco, Leite, Coco, Petyan Biscoito de Coco, Rancheiro Cream Cracker. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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