在2024年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.7 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1228 千卡
|
脂肪: 90.83克 | 蛋白质: 61.17克 | 碳水物: 44.36克.
早餐: Куриные Голени с Кожей, Джанкойское Молоко Масло Сладко-Сливочное Несоленое Традиционное, Клубника, Дрожжи Пищевые Неактивные, Оливковое Масло, Руккола, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коллаген, Лимон. 午餐: Грудинка свиная / ребра, запеченная, Яйцо, Оливковое Масло, Руккола, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|