在2024年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
904 千卡
|
脂肪: 39.91克 | 蛋白质: 57.36克 | 碳水物: 71.92克.
早餐: Alnatura Hafermilch, K-Classic Kokosraspel, Gartenkrone Sauerkirschen Tiefgefroren, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Ja! Gemahlene Mandeln, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Alpro Soya Joghurt Vanille, Heidelbeeren. 晚餐: Rote Tomaten, Harzer Harzer Käse. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|