在2024年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
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70.4 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1625 千卡
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脂肪: 90.39克 | 蛋白质: 177.64克 | 碳水物: 23.95克.
早餐: Ovo Mexido. 午餐: Swift Filé de Merluza Swift, Ovo Frito, Carne Moída, Perdigão Fígado de Frango. 晚餐: Darkness Carnibol Chocolate, Integralmedica Glutamina, Integralmedica Creatina, Ovo Mexido. 小食/其他: PLANT POWER Ultracoffee, Nutrify Collagen Pro 20G, Mundo Verde Maca Peruana em Pó, Melitta Café sem Açúcar, Chá de Ervas, Growth Supplements Amino Powder 10. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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