在2015年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
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100.0 公斤
最近减少: 13.0 公斤.
还有: 45.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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949 千卡
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脂肪: 80.74克 | 蛋白质: 32.73克 | 碳水物: 23.04克.
早餐: Monster Beverage Zero Ultra. 午餐: Publix 50/50 Blend Salad Mix, Publix Bacon Pieces, T. Marzetti Simply Dressed Caesar Salad Dressing, President Sea Salt Butter, Frankfurter or Hot Dog. 晚餐: Butter (Salted), Birds Eye Steamfresh Whole Green Beans, Challenge Salted Butter, Skinless Chicken Breast. 小食/其他: Publix Heavy Whipping Cream, Vitamin Mix - All in one/acidophilus/cinnamon, CVS Natural Fiber Supplement. 更多的......
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2565 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时 和 14 分钟, 休息 - 14 小时 和 46 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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