在2024年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
53 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1502 千卡
|
脂肪: 52.08克 | 蛋白质: 65.13克 | 碳水物: 192.91克.
早餐: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. 午餐: Олейна Подсолнечное Масло , Хайнц Кетчуп Томатный, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Barilla Макароны Вареные . 晚餐: ВкусВилл Котлета Куриная с Фарфале. 小食/其他: Nina Farina Тараллини с Чесноком, Красный Октябрь Золотое Суфле Черносмородиновое, Коммунарка Беловежская Пуща с Яблочным Пюре. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|