在2024年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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53.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1057 千卡
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脂肪: 52.57克 | 蛋白质: 105.16克 | 碳水物: 41.09克.
早餐: Danone Hüttenkäse, Iglo Garnalen, John West Kabeljauwlever, AH Roomboter Ongezouten, Gruyere Cheese, Egg, Date, Body & Fit Whey Perfection, Sardines in Oil (Canned), Philadelphia Naturel, AH Avocado Eetrijp, Egg. 午餐: Alpro Almond Dark Choco, Ginger cookies keto. 晚餐: AH Diepvries Aardbeien, Apricot, AH Kersen, AH Runderlever Ongelardeerd, Jumbo Rundertong, AH Biologisch Kipdrumsticks Naturel, AH Speklap, AH Runderhart. 更多的......
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稳定体重
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