在2024年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.2 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1785 千卡
|
脂肪: 66.92克 | 蛋白质: 56.17克 | 碳水物: 233.04克.
早餐: Мёд, Ого Мюсли Запечённые с Шоколадом и Орехом. 午餐: Йогурт Teos Актив 2%, Дижонская Горчица, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Укроп, Соусом Песто, Тунец в Воде (Консервы), Красные Помидоры, Яндекс Лавка Суп Шурпа с Говядиной. 晚餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простые Пельмени, Красные Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Snaq Fabriq Coco Chocolate. 更多的......
|
一个星期减少3.7 公斤
|
|
|