在2024年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
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72.4 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1127 千卡
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脂肪: 75.77克 | 蛋白质: 63.23克 | 碳水物: 52.59克.
早餐: Norrmejerier Norrlandsost, Café, Bisca Digestive. 午餐: Salmão no Forno ou Grelhado, Creme de Espinafre, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Arroz de Couve Flor, Castanhas de Caju Torradas com Sal, Powerking Sugarfree. 小食/其他: Queijo Gouda ou Edam, Bisca Digestive, Chá (Infusão). 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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