在2024年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.4 公斤
最近减少: 53.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1049 千卡
|
脂肪: 48.74克 | 蛋白质: 58.62克 | 碳水物: 98.98克.
早餐: Волшебное Дерево Кокосовая Стружка, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ne Moloko Банановое Молоко, Нескафе Кофе, Светаево Мягкий Творог 0,5%, Чернослив, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Красный Октябрь Какао, Пятерочка Банан. 晚餐: NEO Греческий Йогурт, Чай с Лимоном, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Fitness Food Factory Масло Авокадо , Sambiel Сыр с Голубой Плесенью, Молодой Зеленый Лук, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Капустные котлетки. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|