在2024年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.3 公斤
最近减少: 53.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1276 千卡
|
脂肪: 45.03克 | 蛋白质: 73.84克 | 碳水物: 145.55克.
早餐: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Натурово Варёная Свёкла , Избенка Икра Лососевая, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблочное Пюре Несладкое, Чернослив, Ne Moloko Банановое Молоко, Нескафе Кофе, Светаево Творожный Сыр Сливочный , Щедрый Год Батон Нарезной. 午餐: SUPPTRUE Protein Whey Isolate , Пятерочка Нектарин, Домик в деревне Ряженка 2,5%. 晚餐: Богучарские Козинаки, Коломенское Хлеб Ароматный, Ne Moloko Банановое Молоко, Ухтышки Растворимое Какао, Mealspro Клетчатка Какао, Белая Дача Салат Айсберг, Красный Сладкий Перец, Магнит Томаты Свежие, Квашеная капуста со свеклой, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|