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19fran63
日记
2024年05月24日
19fran63的日记, 2024年05月24日
19fran63的个人资料
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在2024年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
56.9 公斤
最近减少:
6.5 公斤
.
还有:
3.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年05月24日:
383 千卡
脂肪: 7.57克 | 蛋白质: 12.23克 | 碳水物: 64.05克.
早餐:
Trader Joe's Dadels, AH Chiazaad, Delhaize Havermout, Delhaize Magere Melk, Banaan.
更多的......
661 千卡
运动:
Samsung Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少0.2 公斤
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