在2024年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.4 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1455 千卡
|
脂肪: 55.02克 | 蛋白质: 99.02克 | 碳水物: 147.31克.
早餐: Gelatelli Протеиновое Мороженое Печенье (Батончики), Aldi Батончик 50% Протеин Белый Шоколад , Alnatura Молоко Бариста, Duc De Coeur Сыр для Запекания Микс, Dulano Мясо Сыровяленое , Помидоры Черри, Омлет с Молоком. 午餐: Gelatelli Протеиновое Мороженое Печенье (Батончики), Milbona Сметана 10%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 小食/其他: Черешня Черешня. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|