在2024年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.1 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
722 千卡
|
脂肪: 25.03克 | 蛋白质: 65.79克 | 碳水物: 60.70克.
早餐: Авокадо Авокадо, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки , Макфа Гречка на Воде. 午餐: Брокколи на Пару, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки , Макфа Гречка на Воде. 晚餐: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки , Макфа Гречка на Воде. 小食/其他: Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|