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markuabennefeld的日记, 2024年05月24日

在2024年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
92.1 公斤 最近减少: 4.8 公斤.    还有: 14 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年05月24日:
1099 千卡 脂肪: 28.54克 | 蛋白质: 34.24克 | 碳水物: 150.02克.   早餐: Gurke (Geschält), Tomaten, Kaffee. 午餐: Himbeeren, Italienisches Eis, Eierwaffeln, Kaffee, Mettbrötchen. 晚餐: Beck's Bier (330ml), Kühne Milde Peperoni. 更多的......
187 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 35 分钟, Google Fit - 23 小时 和 25 分钟. 更多的......
一个星期减少3.5 公斤



     
 

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