在2024年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.6 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1611 千卡
|
脂肪: 73.65克 | 蛋白质: 72.69克 | 碳水物: 182.31克.
早餐: Масло Гхи, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Ашан Сыр Моцарелла Пицца, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Семишагофф Морковь по Корейски, Арнаут Бездрожжевой Лаваш. 午餐: Атолл Паштет из Фасоли, ВкусВилл Картофель Тушеный с Грибами, Каравай Ржаной Хлеб, Магнит Морковь Свежая, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное. 晚餐: Яйцо, Фруктовое Облако Желе. 小食/其他: Roshen Конфеты Желейные , Eco Botanica Карамель с Экстрактом Облепихи, Мёдом и Витаминами, Eco Botanica Карамель с Экстрактом Облепихи, Мёдом и Витаминами, Фабрика Имени Крупской Торт Балтийский Шоколадный, Творог 5%, Русский аппетит Кофе с Молоком, Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Ашан Киви. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|