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elmira15w
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2024年05月24日
elmira15w的日记, 2024年05月24日
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在2024年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
75.2 公斤
最近减少:
1.3 公斤
.
还有:
25.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年05月24日:
288 千卡
脂肪: 10.43克 | 蛋白质: 43.89克 | 碳水物: 1.90克.
早餐:
Консервированный Тунец, Вареное Яйцо, Шпинат.
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1797 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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一个星期减少0.5 公斤
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