在2024年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.6 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1771 千卡
|
脂肪: 52.58克 | 蛋白质: 73.87克 | 碳水物: 261.30克.
早餐: Безе, Кленовый Сироп, Green Milk Кокосовое Молоко Barista, Петрушка, Укроп, Ясь Белоус Сыр Тильзитский 45%, Овсяноблин, Киви. 午餐: Global Village Томатная Паста, Помидоры, Русский Хлеб Хлеб Три Зерна, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Щи с Говядиной, Абрикос. 晚餐: Rocky Mountain Маршмеллоу, Варенье из Смородины, Профитроли, Банан, Яблоко. 小食/其他: Профитроли, АО Молоко Молоко 2,5 %, Безе, Сметана 15%, Нежинская Творог Обезжиренный , Абрикос, Mätti Батончик Мюсли Шоколад, 100 KWT Энергетик, Пятерочка Улитка Греческая с Мясом. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|