在2024年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.2 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2284 千卡
|
脂肪: 79.13克 | 蛋白质: 124.81克 | 碳水物: 220.91克.
早餐: ВкусВилл Продукт из Мяса Индейки Сырокопченый, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Греческий Салат, Семга Слабосоленая, Хлеб Соль Овощи на Пару (Брокколи, Цветная Капуста, Морковь), Запеченная или Жаренная Рыба, Магнолия Торт Черный Лес. 晚餐: Тануки Сырные Шарики с Клюквенным Соусом, Тануки Роллы Филадельфия, Просекко. 小食/其他: Канапе, Капучино. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|