在2024年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.1 公斤
最近减少: 31.4 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1278 千卡
|
脂肪: 58.66克 | 蛋白质: 84.88克 | 碳水物: 80.98克.
早餐: Светаево Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Вернер Сосиски Венские. 午餐: Italy Пицца с Ветчиной и Грибами, Сваренное Вкрутую Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Narmak Вишня Вяленая, Растворимый Кофе (из Порошка). 晚餐: SPAR Филе Куриное Гриль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок Фаршированный, Horeca Select Блинчики Классические. 小食/其他: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|