在2015年07月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.4 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1346 千卡
|
脂肪: 27.51克 | 蛋白质: 78.50克 | 碳水物: 208.55克.
早餐: Сахар, Запеканка с Бананом. 午餐: Семга Запеченная, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Мистраль Бурый Рис. 晚餐: Русский Спраут Нут Проростки, Банан, Яблоко, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 小食/其他: Чай с Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|