在2024年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
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90.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1566 千卡
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脂肪: 51.92克 | 蛋白质: 47.74克 | 碳水物: 229.97克.
早餐: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 午餐: Nasi Putih, Tempe Orek. 晚餐: Uleg Sambal Pedas, Sambal Goreng, Nasi Putih, Daging dan Kulit Ayam (Panggang). 小食/其他: Keripik Singkong, Apel Fuji. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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