在2024年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.6 公斤
最近减少: 26.2 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1696 千卡
|
脂肪: 90.96克 | 蛋白质: 73.08克 | 碳水物: 164.42克.
早餐: Уральский Фермер Сало по-Домашнему , Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. 午餐: Красная Цена Батон, Уральский Фермер Сало по-Домашнему , Подовинновское Молоко Сметана 15%, Чебаркульское Молоко Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо. 晚餐: Конфеты Танго Птичье Молоко О.А, Гречка Отварная, Тефтели с Рисом, Подовинновское Молоко Сметана 15%, Редис. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|