在2024年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 25.8 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1345 千卡
|
脂肪: 65.42克 | 蛋白质: 38.53克 | 碳水物: 148.92克.
早餐: 1 Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием, Красная Цена Сливочное Масло, Переяславль Сыр Плавленный Дружба. 午餐: Борщ Ольга Арефьева, Подовинновское Молоко Сметана 15%, Вареное Яйцо, Махеевъ Кетчуп Томатный, Равис Колбаса Докторская, Махеевъ Майонез Салатный, Огурец (с Кожурой), Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Сахар. 晚餐: Савушкин Продукт Сырок Творожный Кокос-Миндаль, Махеевъ Майонез Салатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Вязанка Ветчина Филейская. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|