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smileos的日记, 2015年07月7日

在2015年07月7日体重纪录(没有日志纪录)
54.6 公斤 最近减少: 10.4 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2015年07月7日:
1488 千卡 脂肪: 57.69克 | 蛋白质: 83.14克 | 碳水物: 158.80克.   早餐: Белый Город Молоко 2.5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Славная Трапеза Молоко Сухое Цельное, Магнит Банан, Белая Линия Творог Зернистый в Сливках, 4%. 午餐: Майонез, Помидоры, Кабачок, Баклажан, Куриное Филе. 晚餐: Белая Линия Творог Зернистый в Сливках, 4%, Чумак Спагетти. 小食/其他: Ласунка Мороженое Малюк-Ам, Волошкове Поле Сырок Сладкий 8% Ванилин. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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