在2024年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.2 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1300 千卡
|
脂肪: 39.03克 | 蛋白质: 67.48克 | 碳水物: 124.67克.
早餐: Сыр Российский, Омлет или Яичница, Mission Deli Тортилья. 午餐: Огурец (с Кожурой), Магазин Моего Района Картошка Запечённая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Riunite Ламбруско, Ketch Up Брускетта с Ростбифом и Рукколой. 小食/其他: Сыробогатов Творожный Сыр, Креветки (Вареные или на Пару), Excess Free Профитроли без Начинки , Excess Free Брускетта с Творожным Сыром и Лососем . 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|