在2024年05月23日体重纪录(没有日志纪录)
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105.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 25.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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435 千卡
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脂肪: 11.74克 | 蛋白质: 22.46克 | 碳水物: 60.83克.
早餐: Café com Açúcar, Qualy Margarina Light, Pão Francês. 午餐: Maçã, Bife de Carne de Vaca, Mamão Verde Refogado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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