在2024年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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48.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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927 千卡
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脂肪: 36.88克 | 蛋白质: 83.29克 | 碳水物: 55.26克.
早餐: Hacendado Pan de Molde Cereales sin Gluten, Weider Vegan Protein Vanilla, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Fresas, Aguacate, Huevo. 午餐: Pechuga de Pollo sin Piel, Hacendado Alubia Blanca, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones. 晚餐: Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos. 小食/其他: Eco Cesta Tortitas de Arroz y Trigo Sarraceno , Aldi Crema de Almendras, Alpro Yogur Natural con Coco. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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