在2024年05月23日体重纪录(没有日志纪录)
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73.6 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1346 千卡
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脂肪: 65.29克 | 蛋白质: 62.74克 | 碳水物: 132.46克.
早餐: Kepekli Ekmek, Salatalık, Marul, Sütaş Süzme Peynir, Avokado, Yumurta. 晚餐: Izgara Köfte, Keşkek, Çoban Salatası. 小食/其他: Ülker Ece, Züber Elmalı Tarçınlı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Çilek. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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