在2024年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
109.1 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
6277 千卡
|
脂肪: 354.44克 | 蛋白质: 260.19克 | 碳水物: 530.34克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Льняное Масло, Гречка, Говядина Тушеная. 午餐: Яйцо (Целое), Говядина Тушеная, Льняное Масло, Мистраль Киноа . 晚餐: Сахар, Сливочное Масло, Barilla Макароны. 小食/其他: Говядина Тушеная, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, МарС Марс, Тыквенные Семечки. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|