在2024年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1356 千卡
|
脂肪: 63.88克 | 蛋白质: 87.77克 | 碳水物: 99.65克.
早餐: ВкусВилл Оладьи на Кефире, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин, Огурец (с Кожурой), Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Луком. 晚餐: Олейна Подсолнечное Масло , Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Филе Свинины. 小食/其他: Schweppes Английский Тоник. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|