在2015年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
101 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1120 千卡
|
脂肪: 46.33克 | 蛋白质: 54.16克 | 碳水物: 127.52克.
早餐: Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Голубцы. 午餐: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Салат Овощной, Хлеб Черный, Борщ с Фасолью. 晚餐: Жареный Сом в Панировке, Красные Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|