在2015年07月7日体重纪录(没有日志纪录)
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80.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1564 千卡
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脂肪: 99.63克 | 蛋白质: 67.91克 | 碳水物: 110.91克.
早餐: C1000 Katenspek, Bruine Boterham, Gebakken Ei, AH Geraspte Oude Kaas 48+. 午餐: Bruine Boterham, Beemster Brandnetelkaas, Blue Band Halvarine, Bruine Boterham. 晚餐: Geitenkaas (Zacht), Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), AH Varkensfiletlapjes, Gebakken Aardappelen. 小食/其他: Zwarte Olijven, Cashewnoten, Baresa Groene Olijven, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Koopmans Fijne Cake. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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