在2024年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1497 千卡
|
脂肪: 61.64克 | 蛋白质: 124.37克 | 碳水物: 100.66克.
早餐: Блины, Малина (Несладкая, Замороженная), Савушкин Греческий Йогурт Теос 2%, Молочная Капелька Молоко 3,5%. 午餐: Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 晚餐: Брест-Литовск Сыр Брест Литовск Полесский 30%, Лидская Мука Пшеничная Мука, Молочный Мир Творог 3%, Молочный Мир Творог 5% Городенъ, Яйцо. 小食/其他: Snaq Fabriq Qwikler Praline. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|