在2024年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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81.4 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1897 千卡
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脂肪: 48.29克 | 蛋白质: 113.45克 | 碳水物: 130.72克.
早餐: Золотая семечка Растительное Масло, Свинина, Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Соль, Лук, Шампиньоны, Увелка Гречка . 午餐: Carlsberg Пиво. 晚餐: Домик в деревне Сметана 20%, Карась. 小食/其他: MacChocolate Горячий Шоколад . 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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