在2024年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1237 千卡
|
脂肪: 33.94克 | 蛋白质: 102.25克 | 碳水物: 131.98克.
早餐: Grow Food Яичный Скрэмбл, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла, Выборжец Томаты Сливовидные, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Болгарский Перец. 午餐: ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой, Овощной крем-суп со сливками. 晚餐: Фунчоза с курицей и овощами. 小食/其他: Optimum Nutrition Протеин Double Rich Chocolate, Простоквашино Молоко 2,5%, Медовый Дом Медовое Суфле Малина, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Etlon Капучино на Кокосовом Молоке , Куриные маффины, Форель Слабосоленая, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья , Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Авокадо Авокадо. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|